Apa Itu Kontrol Diabetes dan Kapan Waktu Yang Tepat Untuk Kontrol Diabetes

Kontrol diabetes adalah suatu upaya yang dilakukan secara teratur untuk mengobati diabetes, mengetahui, dan mengobati komplikasi yang mungkin terjadi. Kontrol ini mencakup beberapa hal, yaitu :

1. Pemeriksaan kadar glukosa darah

2. Pengecekan apakah diet sudah dilakukan dengan benar

3. Pengecekan apakah olahraga sudah dilakukan secara rutin

4. Pengecekan apakah berat badan sudah ideal

5. Pengecekan apakah suntikan insulin sudah dilakukan dengan benar

Pemeriksaan gula darah pada pasien diabetes tidak boleh jarang dilakukan. Karena gula darah dapat berubah - ubah sepanjang hari, tergantung pada bagaimana aktivitas anda dan makanan anda.

Pemeriksaan gula darah adalah satu - satunya cara untuk mengetahui apakan pasien diabetes telah terkontrol dengan baik atau tidak. Kurangny informasi tentang bagaimana kadar gula darah pada penderita diabetes merupakan kabar buruk bagi penderita diabetes. Begitu juga sebaliknya, semakin banyak informasi mengenai kadar glukosa darah berarti semakin baik pengawasan diabetes.

Intensitas pemeriksaan glukosa darah bergantung pada tipe diabetes yang diderita. Jika menggunakan suntikan insulin, maka perlu pemeriksaan gula darah lebih sering dilakukan, bisa 2 sampai 6 kali sehari.

Pemeriksaan ini biasanya dilakukan sebelum makan dan sebelum tidur, atau bila sudah tidak makan selama 4 jam atau lebih. Yang baik adalah sebelum dilakukan penyuntikan insulin.

Untuk diabetes tipe 2 yang tidak memakai insulin, perlu dilakukan pemeriksaan darah agar kdar gula darah selalu terkontrol dengan baik. Ada yang melakukan pemeriksaan gula darah setiap hari, ada juga yang seminggu 3 kali. Untuk penderita diabetes yang telah melakukan program diet, dan olahraga serta minum obat secara teratur, pemeriksaan gula darah tidak perlu dilakukan secara rutin.

Salah satu waktu yang tepat untuk melakukan pemeriksaan gula darah adalah di waktu pagi hari ketika bangun tidur sebelum melakukan aktivitas dan sebelum makan. Hal ini perlu dilakukan karena apabila kadar gula darah tidak normal, anda langsung dapat melakukan pengobatan. Biasakan memulai hari anda dengan melakukan pemeriksan kadar gula darah dengan baik.